引用自：http://www.babyhome.com.tw/info/c1.php?catid=2&subid=2&cid=1825
鄔里希‧戴克邁醫師◎著
如果這是你第一次生產，那麼就有必要對整個分娩的過程有初淺的了解，以化解緊張的情緒。
預產期的推算
如果你的月經週期都很規律，大約二十八天一次，那麼預產期是哪一天，你自己就可以推算出來。從最後一次月經的第一天起算，加上九個月又七天，就是預產期（例如，第一天→十二月九日；往回推算三個月→九月九日；再加上一年又七天→九月十六日→預產期）。如果你的月經週期比較短，就必須根據週期多算幾天。三分之二的新生兒都是在預產期前後約十天內出生的，所以預產期不能做得太精確。醫師那兒也有推算預產期的圖表。
認識生產的前兆
如果這是你第一次生產，那麼對於即將到來的這件大事，難免抱著既緊張又煩躁的心情；若再加上預產期無法真正計算出到底是哪一天，通常會更加緊張不安。前期陣痛加上等待的緊張情緒，常會讓孕婦誤以為自己要生了，結果只是白跑一趟醫院而已。醫護人員會設法讓你安靜下來，不要緊張，然後再請你回家等。 只有當下列各症狀出現時，才真的是分娩開始的信號，不過每位產婦親身體驗的生產前兆卻也不盡相同：
‧規律陣痛：規律的陣痛發生，而且不斷重複，但陣痛的間隔時間越來越短，每次陣痛的時間卻持續越來越久，強度也越來越強。
‧落紅：覆蓋於子宮口的血塊黏膜開始剝落並流出。
‧破水：羊膜破裂，羊水慢慢的或是快速的由陰道湧出。
陣痛開始的時候，只會感覺到一陣陣間歇式的輕微疼痛，子宮感到有股壓力，很像平常月經來時的不舒服感，此刻最好躺下休息，並計算疼痛有沒有規律性的間隔。有時在預產期的前幾週就會出現這種類似的疼痛情形，不過一下子就又恢復正常、完全不痛了。這種現象即所謂假性陣痛或非正式陣痛，代表子宮正進入準備生產的階段。為了安全起見，最好把這種情形告訴醫師，因為它也有可能是早產將發生的預警。如果持續一小時都感覺到疼痛，而且疼痛發生的間隔只有十分鐘或十五分鐘，這就是分娩即將發生的較可靠徵兆了。疼痛之間，停歇不疼的時間會越來越短；血塊黏膜開始剝落，羊水也由陰道流出。如果在陣痛開始之前，羊膜忽然破裂，羊水大量湧出，請立刻躺下並送醫。
胎位的種類
透過觸摸或是超音波檢查，都可以很清楚的知道胎兒在整個懷孕過程，或即將出生前的胎位
狀態。大部分的胎兒在出生前，就自己轉動至正確出生胎位，但也有少數例外的情況，此時你也可以利用「膝胸臥式 」來加以矯正，做法是：趴在地上，臉貼在地板上，將膝蓋貼近胸部，提高臀部。
正常胎位
胎兒的頭朝下，屁股和腿朝上，並且腿是蜷曲起來的；臉向前，背部朝左或朝右。
臀位
胎兒在子宮內的姿勢類似坐著，頭朝上，屁股在下，這種胎位很可能得進行剖腹生產；如果以屁股先出來的方式自然生產，胎兒會有發生呼吸困難的危險。
橫式胎位
孩子橫躺於子宮內，這樣的胎位通常就必須剖腹生產了。不過橫躺的胎位一般較少見。
頭位不正
分娩時，爸爸要不要進產房？
這個問題或許你和另一半已經思考很久了，到底生產時爸爸要不要在場呢？不論如何決定，都可以先幫爸爸作心裡建設。育兒雜誌、書籍、錄影帶和產前教育課程，都提供爸爸做好心理準備的機會，教導新手爸爸如何在生產時扮演好初為人父的角色。不論爸爸是否只是在旁邊握著媽媽的手，或是幫她按摩，陪她呼吸或者坐在她的背後支持她……大部分的產婦認為爸爸在場有很大的幫助；對爸爸而言，參與生產也是他一生中最難忘且了不起的經驗。
分娩的整體過程
從陣痛開始到真正的分娩，一般還要好幾個小時（比較例外的情況下，有人陣痛時間少於兩小時，也有人超過四十個小時）。子宮頸張開的過程，如果是生頭一胎，通常需要八到十八個小時；如果已經生過孩子，則需要六至九個小時。若羊膜尚未破裂，最遲會在子宮頸張開的最後階段破裂，然後子宮會出現收縮，進入胎兒產出階段。當疼痛和收縮出現時，孕婦要跟著用力，你的身體和醫護人員會在各個不同的階段，給予你必要的訊息和指示，讓你知道該怎麼做。最後，在陰道口會漸漸看到孩子的頭。當孩子經過產道出現在陰道口後，生產過程中最艱難的階段就算過去了；之後，孩子的身體通過陰道的過程，就不會再那麼痛了。
醫護人員的臨床經驗，永遠是產婦在生產過程中，能夠順利生產最根本的因素。產婦對於醫護人員以及他們採用方法的信賴感，可有效減輕生產過程中，可能發生的困難。嬰兒一出生，護士會立刻幫新生兒清理呼吸道中沾黏的黏膜和血液，然後將孩子交給母親的懷抱中，（編按：台灣經認證的母嬰親善醫院，在產後會讓媽媽和寶寶在一起至少二十至三十分鐘，這個時候你和先生可以仔細觀看這個神奇而不可思議的小生命，摸摸他、撫觸他、好好的認識他，讓他感受到爸爸及媽媽的關愛。）
剪斷臍帶後，會為孩子進行清潔，然後做檢查，進行各種測量，最後會在他的手腕掛上寫有母親名字的吊牌，以防混淆或弄錯。
大約在孩子產出後半小時，胎衣（也就是胎盤和胎膜）會藉由輕微的陣痛和收縮被排出體外。目前已很少發生新生兒在生產過程中受到傷害的問題。即使嬰兒還在母體中，醫師也能藉由羊水（例如：羊水聞起來氣味不對，或呈綠色、有雜質），得知孩子是否有危險，或者是不是需要進行緊急分娩。生產過程會以胎心音顯示器監視孩子心臟脈動的狀況，如果心音或心跳頻率出現異常就代表孩子有危險。這樣的情況下，就要盡快讓產程結束，有時候甚至要立即開刀。造成嬰兒在產程中發生危險的原因很多，例如：胎盤位置不對、在子宮前方或者生產中胎盤過早脫落（或引起出血現象）等。
長時間經歷分娩的陣痛並不是每位產婦必經的過程，你可以選擇施行無痛分娩（施用硬膜外麻醉），這種無痛分娩生產對台灣的醫師而言，己是一種相當成熟的技術，可以充分減輕產婦的疼痛及壓力。
無痛分娩是一種區域性的麻醉，其用藥成分與一般手術用的麻醉藥不相同，它可阻斷神經的傳導減輕痛覺，而且可讓產婦在醫護人員的指導下，清醒且理性的合作，順利完成整個生產過程，這種紓緩疼痛的無痛分娩藥物必須自費，費用大約是六千元左右。
