引用自：http://www.vkmom.com/events.php?index=49
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《VENETIA KOLE》於9/6-9/18在新竹SOGO百貨13樓舉辦特賣會!
商品單一特價290元起
特賣首5日，買就送鈦手環喔!
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引領孕婦界時尚潮流的紐約孕婦裝品牌《VENETIA KOLE》，即日起慶祝母親節活動，特別舉辦「媽咪集集樂」及「消費滿額贈」活動。
活動期間購買指定精選商品，單筆消費滿2500元即可獲贈1點，集滿3點即可獲贈精美單品乙件(原價1280元)。單筆消費滿3000元，還可獲贈福袋乙個；單筆消費滿8000，可贈legging（貼腿褲）乙件(原價1580元)。
活動優惠自即日起至5/31日止，《VENETIA KOLE》成功打造紐約城市的都會女性縮影，喜愛知性、品味與優雅形象的孕媽咪，可以把握難得的機會為自己選購適合的VK商品。
VENETIA KOLE 全省百貨專櫃門市
台北 信義誠品5F/復興旗艦門市
高雄 夢時代購物中心5F
洽詢專線 0800-058778
網址 www.vkmom.com
FB粉絲專頁 www.facebook.com/VKMOM
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為提供顧客更好的服務，我們將另外尋找適合的地點，以陳列更完整的NOLITA孕婦裝系列與相關配件。即日起至8/31，在京華城5樓的NOLITA原專櫃，舉辦「Moving Sale」，過季商品低至2.5折起，滿3件還可再打8折，歡迎舊朋友帶新朋友來SHOPPING!
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Nolita 2009春夏新品 現在起全面8折 最低5折起~~
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Happy牛Year！過年到了，就算懷孕也是要為自己準備一件新衣！即日起至1/20止，穿著你的舊孕婦裝到NOLITA來換購新衣，滿 3000即可現抵288!! 還有多樣5折特惠商品，精打細算的媽咪要趁此時採購初春還可以穿的商品喔！
門市專櫃
台北京華城5樓
台北信義誠品5樓
門市：台北忠孝東路3段256號
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| 引用自：http://www.taiwanpage.com.tw/new_view.cfm?id=19919 |
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【台灣商務新聞通訊社／王昱涵 報導】
走紐約都會風的孕婦裝品牌NOLITA，即日起至12/7日止，舉辦「上衣、洋裝第二件五折」的優惠活動，體貼的準爸爸們，趕快帶著老婆來NOLITA挑選漂亮的孕婦裝當禮物。
台灣的孕婦裝大多走偏可愛的日系風格，但現在晚婚晚生的趨勢下，可愛風格的孕婦裝顯然不能滿足這些上班族孕媽咪的需求。根據百貨公司主管表示，很多婦女懷孕後依然挺著肚子在職場打拼，有些在外商銀行上班的媽咪甚至依然要穿套裝、西裝褲、窄裙，看起來比較正式且專業，而NOLITA孕婦裝的確在這方面提供跟台灣品牌不一樣的選擇。
NOLITA帶進紐約都會風格的孕婦裝，由本季四個系列的名字即可看出：Wall Street是適合上班族穿的服裝，包括套裝、窄裙；Central Park是假日、休閒時穿著的服裝；Fifth Avenue白天跟姊妹淘喝下午茶的漂亮洋裝； Soho系列包括隆重的孕婦禮服。
活動櫃點：
台北京華城5F、台北信義誠品5F、台北門市 (台北市忠孝東路3段256號)
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| 引用自：http://www.taiwanpage.com.tw/new_view.cfm?id=20070 |
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【台灣商務新聞通訊社／王昱涵 報導】
一件衣服只有一種穿法？那就遜掉囉！來自紐約的孕婦裝品牌Nolita獨家推出可雙面穿的孕婦洋裝(Reversible Maternity Dress)，一件抵兩件，幫孕媽咪們省荷包又穿出新意！
本季秋冬NOLITA推出一系列的多種穿法的服裝，如此款Selma双面洋一面是經典時尚的黑、一面是成熟神秘的紫，兩面可以交替穿；側邊設計多加了兩片衣身，加大了衣服可容納的肚子份量。洋裝側邊有雙色的帶子，妳可以選擇往後綁或往前綁，或甚至不綁，任其自然垂下來作裝飾，也有一番味道。
 
後背的小挖背設計可以修飾背部曲線，看起來較削瘦又有流行感。寬鬆的線條可掩飾肚子穿到生也沒問題；而且時尚的線條，就算生產後穿上也依然有型。
即日起開始作換季折扣，孕婦牛仔褲最低5折起，打算趁折扣添冬衣的孕媽咪動作要快喔！
NOLITA門市櫃點
台北京華城5F、台北信義誠品5F、台北忠孝門市（台北市忠孝東路3 段256號）
購物網站http://www.nolita.com
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一件衣服只有一種穿法？那多無趣！NOLITA的4-in-1 上衣，有多種穿法，讓孕婦裝不再平淡無奇！！現在台北信義誠品，獨家搶先上市，是最佳的孕婦禮品喔！！配合信義誠品週年慶，NOLITA全面8折起，並有滿10,000元送100的活動窩！
NOLITA專櫃：台北信義誠品5F
地址：台北市松高路11號5樓
電話：02-2722-4233
第一種穿法：正面穿，當小可愛
第二種穿法：反面穿，但反折多一點，露出配色
第三種穿法：當裙子，因為有可調節鬆緊的繩子
第四種穿法：當肚圍(Belly Band)，穿在比較短的上衣裡面，可以保暖又有配色效果。
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孕婦裝生完真的還能穿！！NOLITA全台獨家推出--「孕婦裝產後修改券」，讓NOLITA孕婦裝跟您一起瘦下來！！單日購物滿6000元以上，即贈送修改券1張，滿12,000送2張券，以此類推。(1張券可修改2件衣服）。
NOLITA概念試衣間
地址：台北市忠孝東路3段256號
電話：02-2752-6731
京華城5樓 NOLITA專櫃
地址：台北市八德路4段138號5樓
電話：02-3762-2676
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| 引用自：http://www.babyhome.com.tw/info/c1.php?catid=2&subid=2&cid=1742 |
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測量胎動是幫助媽媽第一時間了解胎兒狀況的好方法，如果胎兒有異狀，也能及時察覺，所以一般建議從懷孕28周以後就可以開始記錄胎動了。
胎動幫助媽媽了解胎兒
懷孕是一個交織著喜悅、幸福、擔心各種情緒的甜蜜負荷，從受孕那一天起，就有一個新生命在媽媽肚子中生活，大約懷孕到20週左右，媽媽就可以經由寶寶的胎動進行雙方的第一次互動，媽媽也可經由胎動來了解寶寶在自己肚子內的狀況。
有的醫院會在懷孕28週左右給孕婦一張胎動記錄表格，讓媽媽每天記錄胎動；有的醫院則會告訴孕婦一個記錄胎動的大原則，讓媽媽在家自行做簡易的記錄來了解胎動，不論用哪一種方法記錄胎動，都是媽媽與寶寶做溝通的重要方式，可以在發覺有異狀時，於第一時間就醫處理。
孕媽咪何時可感覺到胎動？
胎動的感覺其實是一種很主觀的感覺，跟媽媽個人的敏感度、懷孕經驗以及有無工作等有關，台中台安醫院婦產科主治醫師張烜儒表示，以超音波的方式來監測，大約8週就可以看到胎兒在母親的子宮裡面活動，只是這時候媽媽感覺不到而已。
通常首次懷孕的媽媽約20週左右可感覺到胎動，而經產婦因為有經驗了，約16至18週左右就可感覺得到。不過上述的週數並不是一個絕對值，有的媽媽可能比較不敏感或是白天在忙碌吵雜的環境中工作，無法專心感覺到胎動；也有可能媽媽的肚皮比較厚或是胎盤的位置在身體較前面，也會讓胎動的感覺比較弱，這些媽媽通常會到20多週後才能感覺到胎動。台中台安醫院護理部主任陳碧鳳指出，一般來說，至懷孕大約28週時胎兒已經比較大了，胎動就會非常明顯，而此時應該絕大部分的媽媽都可清楚感覺到胎動。
記錄胎動對孕婦的重要性
張烜儒醫師表示，胎動是胎兒與媽媽之間的互動方式，能讓媽媽感受到驚喜與愛的感覺，也可讓媽媽確定寶寶的存在，因為孕婦不可能每天做產檢、照超音波，所以記錄胎動就是一種在家監測小寶寶健康狀況的可行方式。雖然到目前為止，沒有一個確切的數據告訴我們胎動頻率多少才算是正常，而且每位媽媽的感受力不同，每個胎兒的活動力亦不相同，但是孕婦可以與自己每天的胎動規律做比較，若是次數明顯比前一天少，或是根本就感覺不到胎動，就是一個警訊，必須到醫院做進一步的檢查來了解寶寶的狀況。
有些醫院會在孕婦懷孕約28週時，給孕婦一張胎動記錄表格，讓孕婦帶回家每天做記錄，護理部主任陳碧鳳則認為，任何孕期都有可能發生問題，所以當媽媽感覺得到胎動時，就可以開始進行記錄。目前各醫院使用的胎動記錄表格非常多樣，有的表格記錄的時間很頻繁，讓不少性格比較緊張的孕婦覺得困擾，也幾乎無法依照表格確實做記錄，因此有的醫院則會給孕婦一個記錄胎動的大原則，讓孕婦能簡易的完成胎動記錄，這個部份下面章節會詳細說明。
怎樣的胎動才是正常的？
每天胎動多少次才算正常呢？這是許多孕婦會問的問題，事實上這個問題至今並未有明確的定論。張烜儒醫師表示，目前醫學界常用的胎動次數資料，是國外一位婦產科醫師Sadovsky在1979年所發表的研究資料，資料是以早、中、晚各量一小時的胎動來計算其平均值，計算出的數據為：20週時每12小時的平均胎動為200次，32週時為575次（此時期胎動最活躍），40週時為282次（這是因為晚期胎兒增大，羊水相對減少，造成胎兒活動空間縮小之故）；但在研究中也發現，在所有正常懷孕中，胎動次數的範圍是平均每12時50次至950次；但每天會有很大的差異，甚至可以少到12小時只有4次至10次。
雖然胎動的次數相當頻繁，但並不是每次的胎動都能感覺得到。一般比較容易察覺到的胎動是持續20秒以上或是較大的動作，或是孕婦注意力比較集中的時候。張烜儒醫師表示，胎兒在母體的子宮裡會有固定的日夜節奏（大多數的胎兒在晚上會比較活潑，白天就比較安靜）。此外胎兒亦有睡眠和清醒的週期，每次約20至75分鐘，當寶寶處於安靜睡眠期時，媽媽是感覺不到胎動的；另外，職業婦女在工作中也較難專注感覺胎動，所以白天通常較難觀測。
根據臨床上的經驗，胎兒通常在晚上9點至凌晨1點是活動力最佳的時間，此時胎動會最明顯，而且這個時間媽媽較無其他事情要忙，可以比較專心來感覺胎動，所以是測量胎動的最佳時間。
孕婦如何自己在家測量胎動？
有些醫院會在孕婦懷孕28週時給孕婦一張胎動記錄表格（請參考表格），張烜儒醫師表示，多數胎動紀錄表格會要孕婦分別於早、中、晚各挪出一小時來測量胎動，然後再算平均次數，若平均每小時的胎動在3次或3次以下，就算不正常。但是許多孕婦反應在執行上有困難，尤其是職業婦女，白天要空出時間來測量胎動，對她們來說心理壓力很大，會讓她們很焦慮，因此張烜儒醫師在此就提供孕婦一個測量胎動的大原則，讓孕婦可以更簡易的測量胎動，原則如下：
每天固定選2小時：建議在晚餐過後，因為吃過晚餐媽媽的血糖會升高，胎兒的活動力比較好，但不建議孕婦無時無刻的計算胎動，這反而會造成精神上的焦慮。
採坐姿或是左側躺的姿勢：測量胎動需要心平氣和、全神貫注的去感覺，在安靜舒服的環境與姿勢下，比較能感受到胎動。
測量胎兒動10次所需的時間：正常的次數是約2小時內可以測量到10次胎動。
跟自己每天的胎動規律比較：因為每個媽媽的敏感度與身體狀況不同，胎兒的活動力也不同，所以雖然有標準胎動次數，但也會因人而異；上述是約2小時可測到10次胎動，但也有孕婦是2.5小時甚至3小時才測到10次胎動，原則上只要在3小時內可測到10次胎動，而且每天的規律都差不多，也屬於正常；但是若超過3小時測不到10次胎動就屬異常，需要注意。
記錄胎動常見的問題
胎動記錄屬於需長時間進行的動作，因此最常見的問題是孕婦無法持之以恆的記錄，或是孕婦為了一定要記錄到胎動遲遲不敢睡覺而影響睡眠，台安醫院護理部主任陳碧鳳表示，雖然記錄胎動有其重要性，但也不能讓孕婦過於焦慮，長期處於緊張狀態對媽媽與胎兒都不是一件好事，建議孕婦們放鬆心情，每天選一段自己優閒的時間來測量即可。
其次，孕婦也經常遇到當胎兒頻繁連續的胎動時，到底要算幾次的問題？陳碧鳳表示，胎兒有時在做大翻身時會出現連續性的胎動，這時只能算是1次胎動，因為胎動與胎動之間要間隔約5分鐘以上才能算1次，頻繁連續的胎動都只能算1次。
另外，胎動記錄表格有很多不同的樣式，有些媽媽也會擔心自己到底該用哪一種表格比較好，事實上胎動記錄表格並沒有一定的標準格式，也沒有用哪一種比較好的定論，只要不要偏離測量胎動的大原則，孕婦可以依照自己的方便選擇記錄的方式。
★怎樣的狀況是胎動異常？
胎動異常是胎兒告訴媽媽我有狀況的警訊，所以孕婦要知道何謂異常胎動。張烜儒醫師表示，異常胎動有下列幾點可以判定：
胎動減少：12小時內胎動少於3次。
與前一天比減少一半次數以上胎動。
突然短時間內胎動的很劇烈，之後就幾乎沒有胎動。
上述的異常胎動都有可能是顯示胎兒發生窘迫或是胎兒有狀況發生，必須馬上做進一步的檢查才行。而發生異常胎動的可能原因，可分為胎兒方面與孕婦方面的原因。
‧孕婦方面的原因。包括：發燒到38℃、生病、因食物補充不夠血糖降低、抽煙（香煙中的尼古丁會造成血管收縮，供給胎兒的養分會減少）、藥物影響（有毒癮或是服用安眠藥與鎮靜劑）、常喝含高咖啡因的飲料。
‧胎兒方面的原因。包括：胎兒處於睡眠狀態、胎盤功能不好（妊娠高血壓或胎盤老化造成）、胎盤早期剝離（因跌倒、妊娠高血壓、車禍撞擊等造成）、臍帶受到壓迫纏繞或打結。
發現異常胎動處理原則
當孕婦發現異常胎動時，建議可以立刻就醫，並在到醫院的診間檢查室時，要先告知護士自己異常胎動的狀況，護士可以安排孕婦盡速看診。但若孕婦一時有事走不開，張烜儒醫師建議孕婦可以找個安靜的地方觀察胎兒約20分鐘，並喝一點含糖的飲料、輕輕拍拍搖搖肚子，有時候在這種處置下就會感覺到胎動，若還是沒動靜，就要盡快就醫。
就醫後醫師會先請孕婦左側躺（左側躺可使子宮血液的流量增加）、吸氧氣、做超音波及胎盤功能檢查，有時還會做胎兒生理活動評估，大約半小時的檢查就可以知道胎兒的狀況到底如何。若是發覺有胎兒窘迫或窒息的狀況，而胎兒已經28週以上（胎兒在1000公克重量以上的存活率較高），就會進行引產或緊急剖腹生產。
胎動頻繁造成媽媽不舒服怎麼辦？
有的胎兒活動力很強，胎動很頻繁，雖然媽媽不需要刻意測量胎動就可以明顯感受到胎動，但也產生另外的困擾，像有的媽媽因此晚上睡不好，有的胎兒的頭已經頂到媽媽的膀胱，若來個持續的胎動就會讓媽媽頻尿。
張烜儒醫師表示，若是胎動持續增加且較頻繁，一般較無特別危險性，而孕婦因胎動頻繁產生的不舒服並沒有辦法避免，只能有一些預防措施。例如孕婦在睡前最好不要喝太多水，尤其不要喝含有咖啡因的飲料，也應避免在睡前吃過多食物，這些都會讓胎兒活動更頻繁。
建議也可以聽一些旋律和諧有規律的音樂，有助於孕婦與胎兒的睡眠；孕婦對光線與聲音是很敏感的，睡覺的房間要保持安靜與暗一點的光線較佳；若胎兒還是活動力旺盛，這時就來個胎教吧！可以講個故事給胎兒聽，或是跟胎兒說說話，告訴他活動這麼劇烈會讓媽媽不舒服，有時也會有效果。
有些醫學書籍會建議孕婦左側躺比較舒服，但這點則因人而異，陳碧鳳表示，她自己和有些孕婦反應，左側躺反而睡不著，因此建議孕婦不必拘泥於書本的知識，最重要的是要找出自己最佳、最舒服的睡眠姿勢，才能一夜好眠。
《MamiHome媽咪窩》‧
2009／7月號
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| 引用自：http://www.babyhome.com.tw/info/c1.php?catid=2&subid=2&cid=1742 |
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測量胎動是幫助媽媽第一時間了解胎兒狀況的好方法，如果胎兒有異狀，也能及時察覺，所以一般建議從懷孕28周以後就可以開始記錄胎動了。
胎動幫助媽媽了解胎兒
懷孕是一個交織著喜悅、幸福、擔心各種情緒的甜蜜負荷，從受孕那一天起，就有一個新生命在媽媽肚子中生活，大約懷孕到20週左右，媽媽就可以經由寶寶的胎動進行雙方的第一次互動，媽媽也可經由胎動來了解寶寶在自己肚子內的狀況。
有的醫院會在懷孕28週左右給孕婦一張胎動記錄表格，讓媽媽每天記錄胎動；有的醫院則會告訴孕婦一個記錄胎動的大原則，讓媽媽在家自行做簡易的記錄來了解胎動，不論用哪一種方法記錄胎動，都是媽媽與寶寶做溝通的重要方式，可以在發覺有異狀時，於第一時間就醫處理。
孕媽咪何時可感覺到胎動？
胎動的感覺其實是一種很主觀的感覺，跟媽媽個人的敏感度、懷孕經驗以及有無工作等有關，台中台安醫院婦產科主治醫師張烜儒表示，以超音波的方式來監測，大約8週就可以看到胎兒在母親的子宮裡面活動，只是這時候媽媽感覺不到而已。
通常首次懷孕的媽媽約20週左右可感覺到胎動，而經產婦因為有經驗了，約16至18週左右就可感覺得到。不過上述的週數並不是一個絕對值，有的媽媽可能比較不敏感或是白天在忙碌吵雜的環境中工作，無法專心感覺到胎動；也有可能媽媽的肚皮比較厚或是胎盤的位置在身體較前面，也會讓胎動的感覺比較弱，這些媽媽通常會到20多週後才能感覺到胎動。台中台安醫院護理部主任陳碧鳳指出，一般來說，至懷孕大約28週時胎兒已經比較大了，胎動就會非常明顯，而此時應該絕大部分的媽媽都可清楚感覺到胎動。
記錄胎動對孕婦的重要性
張烜儒醫師表示，胎動是胎兒與媽媽之間的互動方式，能讓媽媽感受到驚喜與愛的感覺，也可讓媽媽確定寶寶的存在，因為孕婦不可能每天做產檢、照超音波，所以記錄胎動就是一種在家監測小寶寶健康狀況的可行方式。雖然到目前為止，沒有一個確切的數據告訴我們胎動頻率多少才算是正常，而且每位媽媽的感受力不同，每個胎兒的活動力亦不相同，但是孕婦可以與自己每天的胎動規律做比較，若是次數明顯比前一天少，或是根本就感覺不到胎動，就是一個警訊，必須到醫院做進一步的檢查來了解寶寶的狀況。
有些醫院會在孕婦懷孕約28週時，給孕婦一張胎動記錄表格，讓孕婦帶回家每天做記錄，護理部主任陳碧鳳則認為，任何孕期都有可能發生問題，所以當媽媽感覺得到胎動時，就可以開始進行記錄。目前各醫院使用的胎動記錄表格非常多樣，有的表格記錄的時間很頻繁，讓不少性格比較緊張的孕婦覺得困擾，也幾乎無法依照表格確實做記錄，因此有的醫院則會給孕婦一個記錄胎動的大原則，讓孕婦能簡易的完成胎動記錄，這個部份下面章節會詳細說明。
怎樣的胎動才是正常的？
每天胎動多少次才算正常呢？這是許多孕婦會問的問題，事實上這個問題至今並未有明確的定論。張烜儒醫師表示，目前醫學界常用的胎動次數資料，是國外一位婦產科醫師Sadovsky在1979年所發表的研究資料，資料是以早、中、晚各量一小時的胎動來計算其平均值，計算出的數據為：20週時每12小時的平均胎動為200次，32週時為575次（此時期胎動最活躍），40週時為282次（這是因為晚期胎兒增大，羊水相對減少，造成胎兒活動空間縮小之故）；但在研究中也發現，在所有正常懷孕中，胎動次數的範圍是平均每12時50次至950次；但每天會有很大的差異，甚至可以少到12小時只有4次至10次。
雖然胎動的次數相當頻繁，但並不是每次的胎動都能感覺得到。一般比較容易察覺到的胎動是持續20秒以上或是較大的動作，或是孕婦注意力比較集中的時候。張烜儒醫師表示，胎兒在母體的子宮裡會有固定的日夜節奏（大多數的胎兒在晚上會比較活潑，白天就比較安靜）。此外胎兒亦有睡眠和清醒的週期，每次約20至75分鐘，當寶寶處於安靜睡眠期時，媽媽是感覺不到胎動的；另外，職業婦女在工作中也較難專注感覺胎動，所以白天通常較難觀測。
根據臨床上的經驗，胎兒通常在晚上9點至凌晨1點是活動力最佳的時間，此時胎動會最明顯，而且這個時間媽媽較無其他事情要忙，可以比較專心來感覺胎動，所以是測量胎動的最佳時間。
孕婦如何自己在家測量胎動？
有些醫院會在孕婦懷孕28週時給孕婦一張胎動記錄表格（請參考表格），張烜儒醫師表示，多數胎動紀錄表格會要孕婦分別於早、中、晚各挪出一小時來測量胎動，然後再算平均次數，若平均每小時的胎動在3次或3次以下，就算不正常。但是許多孕婦反應在執行上有困難，尤其是職業婦女，白天要空出時間來測量胎動，對她們來說心理壓力很大，會讓她們很焦慮，因此張烜儒醫師在此就提供孕婦一個測量胎動的大原則，讓孕婦可以更簡易的測量胎動，原則如下：
每天固定選2小時：建議在晚餐過後，因為吃過晚餐媽媽的血糖會升高，胎兒的活動力比較好，但不建議孕婦無時無刻的計算胎動，這反而會造成精神上的焦慮。
採坐姿或是左側躺的姿勢：測量胎動需要心平氣和、全神貫注的去感覺，在安靜舒服的環境與姿勢下，比較能感受到胎動。
測量胎兒動10次所需的時間：正常的次數是約2小時內可以測量到10次胎動。
跟自己每天的胎動規律比較：因為每個媽媽的敏感度與身體狀況不同，胎兒的活動力也不同，所以雖然有標準胎動次數，但也會因人而異；上述是約2小時可測到10次胎動，但也有孕婦是2.5小時甚至3小時才測到10次胎動，原則上只要在3小時內可測到10次胎動，而且每天的規律都差不多，也屬於正常；但是若超過3小時測不到10次胎動就屬異常，需要注意。
記錄胎動常見的問題
胎動記錄屬於需長時間進行的動作，因此最常見的問題是孕婦無法持之以恆的記錄，或是孕婦為了一定要記錄到胎動遲遲不敢睡覺而影響睡眠，台安醫院護理部主任陳碧鳳表示，雖然記錄胎動有其重要性，但也不能讓孕婦過於焦慮，長期處於緊張狀態對媽媽與胎兒都不是一件好事，建議孕婦們放鬆心情，每天選一段自己優閒的時間來測量即可。
其次，孕婦也經常遇到當胎兒頻繁連續的胎動時，到底要算幾次的問題？陳碧鳳表示，胎兒有時在做大翻身時會出現連續性的胎動，這時只能算是1次胎動，因為胎動與胎動之間要間隔約5分鐘以上才能算1次，頻繁連續的胎動都只能算1次。
另外，胎動記錄表格有很多不同的樣式，有些媽媽也會擔心自己到底該用哪一種表格比較好，事實上胎動記錄表格並沒有一定的標準格式，也沒有用哪一種比較好的定論，只要不要偏離測量胎動的大原則，孕婦可以依照自己的方便選擇記錄的方式。
★怎樣的狀況是胎動異常？
胎動異常是胎兒告訴媽媽我有狀況的警訊，所以孕婦要知道何謂異常胎動。張烜儒醫師表示，異常胎動有下列幾點可以判定：
胎動減少：12小時內胎動少於3次。
與前一天比減少一半次數以上胎動。
突然短時間內胎動的很劇烈，之後就幾乎沒有胎動。
上述的異常胎動都有可能是顯示胎兒發生窘迫或是胎兒有狀況發生，必須馬上做進一步的檢查才行。而發生異常胎動的可能原因，可分為胎兒方面與孕婦方面的原因。
‧孕婦方面的原因。包括：發燒到38℃、生病、因食物補充不夠血糖降低、抽煙（香煙中的尼古丁會造成血管收縮，供給胎兒的養分會減少）、藥物影響（有毒癮或是服用安眠藥與鎮靜劑）、常喝含高咖啡因的飲料。
‧胎兒方面的原因。包括：胎兒處於睡眠狀態、胎盤功能不好（妊娠高血壓或胎盤老化造成）、胎盤早期剝離（因跌倒、妊娠高血壓、車禍撞擊等造成）、臍帶受到壓迫纏繞或打結。
發現異常胎動處理原則
當孕婦發現異常胎動時，建議可以立刻就醫，並在到醫院的診間檢查室時，要先告知護士自己異常胎動的狀況，護士可以安排孕婦盡速看診。但若孕婦一時有事走不開，張烜儒醫師建議孕婦可以找個安靜的地方觀察胎兒約20分鐘，並喝一點含糖的飲料、輕輕拍拍搖搖肚子，有時候在這種處置下就會感覺到胎動，若還是沒動靜，就要盡快就醫。
就醫後醫師會先請孕婦左側躺（左側躺可使子宮血液的流量增加）、吸氧氣、做超音波及胎盤功能檢查，有時還會做胎兒生理活動評估，大約半小時的檢查就可以知道胎兒的狀況到底如何。若是發覺有胎兒窘迫或窒息的狀況，而胎兒已經28週以上（胎兒在1000公克重量以上的存活率較高），就會進行引產或緊急剖腹生產。
胎動頻繁造成媽媽不舒服怎麼辦？
有的胎兒活動力很強，胎動很頻繁，雖然媽媽不需要刻意測量胎動就可以明顯感受到胎動，但也產生另外的困擾，像有的媽媽因此晚上睡不好，有的胎兒的頭已經頂到媽媽的膀胱，若來個持續的胎動就會讓媽媽頻尿。
張烜儒醫師表示，若是胎動持續增加且較頻繁，一般較無特別危險性，而孕婦因胎動頻繁產生的不舒服並沒有辦法避免，只能有一些預防措施。例如孕婦在睡前最好不要喝太多水，尤其不要喝含有咖啡因的飲料，也應避免在睡前吃過多食物，這些都會讓胎兒活動更頻繁。
建議也可以聽一些旋律和諧有規律的音樂，有助於孕婦與胎兒的睡眠；孕婦對光線與聲音是很敏感的，睡覺的房間要保持安靜與暗一點的光線較佳；若胎兒還是活動力旺盛，這時就來個胎教吧！可以講個故事給胎兒聽，或是跟胎兒說說話，告訴他活動這麼劇烈會讓媽媽不舒服，有時也會有效果。
有些醫學書籍會建議孕婦左側躺比較舒服，但這點則因人而異，陳碧鳳表示，她自己和有些孕婦反應，左側躺反而睡不著，因此建議孕婦不必拘泥於書本的知識，最重要的是要找出自己最佳、最舒服的睡眠姿勢，才能一夜好眠。
《MamiHome媽咪窩》‧
2009／7月號
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