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Super媽咪 守則一 事前準備
新手媽咪們，在小寶貝瓜瓜落地之前，您需要準備哪些東西？才能在照顧小寶貝的過程中更得心應手呢？以下小編將嬰兒用的必敗品分成外出與居家2大類，提供給媽咪們參考。

居家用品6必備
必備1‧睡床不論您家小寶貝是要跟爸比媽咪睡同一間房，還是要擁有自己的小房間，媽咪們都應該為他們準備專屬自己的小床，這是養成他們獨立的第一步。
必備2‧奶瓶與奶嘴以6支奶瓶做替換，是喝配方奶與母奶嬰兒的必備單品，因為奶瓶需要常常清潔，所以，需要準備較多的奶瓶以備不時之需。此外，奶嘴也是新生兒的最愛，適度給予他們奶嘴，能安撫他們想要吸吮的生理需求。
必備3‧體溫計由於小寶貝的中樞神經尚未發育成熟，因此，無法像我們一樣體溫能維持在一定的範圍，所以，媽咪們應隨時注意他們的體溫，透過溫度計的測量，能更精準的觀測小寶貝的健康。
必備4‧尿布新生兒的尿布剛開始當然是選擇出生型的，而後在依照小寶貝的成長速度與需求選擇不同大小與功能的尿布。
必備5‧餵藥器在照顧小寶貝的過程中，餵藥器如果能不派上用場當然是最好的事情，但如果小寶貝生病了，餵藥器則是讓媽咪們順利完成餵藥工作的必備工具。
必備6‧澡盆雖然新生兒不用天天洗澡；不過，準備一個洗澡盆，能可幫助媽咪快速完成小寶貝的洗澡工作，並防止在洗澡中發生不必要的意外事件。

外出用品3必備
必備1‧推車一台好的推車，不僅能讓小寶貝安穩舒適的乖乖坐在車中，也能讓帶小寶貝外出的媽咪更放心的將小寶貝留在推車上，享受一下屬於兩人的甜蜜時光。
必備2‧背巾帶小寶貝外出，為了讓他們更有安全感，能將他們包覆在媽咪身上的背巾是絕對需要的，如此一來，不僅能讓有餵母奶需求的媽咪們更方便哺餵，也可以讓小寶貝更貼近媽咪。
必備3‧濕紙巾遇到小寶貝吐奶時、小屁屁被尿液或便便弄髒時或是媽咪要為小寶貝吃東西前，都可利用濕紙巾來保持清潔。
     
Super媽咪 守則二 實際演練
演練1‧量體溫
慈濟醫院新店分院新生兒科護理長鄭麗倩表示，一般來說，要知道嬰幼兒的體溫，仍是以測量耳溫最為準確，主因是耳膜的位置，是在頭骨內最接近體溫調節中樞「下視丘」的位置，因此，耳溫可以說是最接近人體的體溫；不過，鄭麗倩護理長指出，0～3個月的新生兒，因為耳道較短，故無法利用測量耳溫，來精準測出小寶貝究竟有沒有發燒，但由於科技的進步，目前市售較大廠牌的耳溫槍，已能準確告知爸比媽咪，現在透過耳溫測量出的溫度，是屬於腋溫或是肛溫。

演練2‧餵藥
當小寶貝生病時，不只上醫院打針令媽咪捨不得外，要讓他們吃下苦苦的藥，也是令媽咪們大傷腦筋的一件事。

演練3‧包尿布
相信包尿布是媽咪們在產後第2件護理人員教會妳的工作（第１件事是哺乳），但是，仍有許多媽咪們，在學會基礎包尿布的工作後，忽略了小寶貝真正的需要。鄭麗倩護理長強調，包尿布不只要注意是否會漏尿、太緊或太鬆，男女寶寶包尿布的方法，也大不相同！

演練4‧洗澎澎
鄭麗倩護理長提醒，新生兒或是嬰幼兒若沒有流汗，可以隔1天洗1次澡，否則，新生兒的皮膚柔嫩，再加上他們防禦能力差，新陳代謝又旺盛，若媽咪因為小寶貝沒有流汗或外出，而減少洗澡的次數，反而會使汗液與其他皮脂層上的排泄物淤積在毛孔中，進而發生皮膚感染。

演練5‧喝ㄋㄟㄋㄟ
不論您家的小寶貝是喝母乳或是喝配方奶，正確的喝奶方式，絕對會影響到小寶貝的成長。

演練6‧穿＆抱
財團法人台北市保母協會前會長何雲鳳表示，新生兒大多會穿兔子裝，再大一點除了兔子裝外，可以改穿兩截式的衣服，不過，如何幫小寶貝穿衣，的確是一門大學問！此外，要抱起坐在推車中的嬰幼兒，或是抱起躺在床上的小寶貝，何雲鳳前會長也有小撇步要告訴媽咪喔！

演練7‧出門＆去醫院
何雲鳳前會長指出，帶小寶貝出門絕對不件輕鬆的事，再加上若是要去醫院打預防針，對媽咪來說，心靈上也是一大壓力，這時，該怎麼解決呢？

（詳文請見2009年七月號媽咪寶貝雜誌）