避免尿失禁 產後束腹勿超過30天

引述:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110420/78/2q4sp.html

大多數孕婦生產後都會使用束腹、塑身衣,希望早日恢復身材,甚至誤認可改善產後漏尿問題。但醫師指出,這完全是錯誤觀念,使用束腹反而會增加腹部壓力,使器官脫垂,提高尿失禁風險。

改善產後漏尿? 醫師:完全錯誤

台北榮總婦產科醫師蕭詠嫻表示,國內超過100萬名女性有漏尿困擾,大約每10人中就有1到2人,更年期後漏尿比例更高達30%,又以應力性尿失禁最常見,大笑、提重物、咳嗽、甚至睡覺翻身都可能漏尿,嚴重程度不一。

蕭詠嫻指出,更年期婦女最易漏尿外,其次是孕產婦,因生產時產道受傷或神經受損,易導致骨盆底肌肉鬆弛,多次生產者的漏尿風險更高,非常多人產後愛用束腹、塑身衣,希望加速身材恢復,或讓穿衣服好看,卻不知此舉會增加腹壓,使器官脫垂,增加未來尿失禁機率。

蕭詠嫻指出,剖腹產婦女有時得靠束腹減輕疼痛,但建議使用兩週即可,最長不要超過1個月,且躺在床上時即應解下。如果是自然產婦女,她建議完全不要使用。

針對不少女性基於愛美,為遮掩小腹長期使用束腹,壓出魔鬼曲線,蕭詠嫻更完全不建議這樣做,因長久使用,傷害是一點一滴累積,等年紀一大後就容易尿失禁。

蕭詠嫻指出,漏尿對婦女心理、社交生活影響很大,甚至不敢大笑,這種情形可透過手術與凱格爾運動改善。另外,不少患者會用衛生紙、衛生棉墊在褲底,吸水效果不足又易滋生細菌,建議使用專用漏尿護墊,吸收力較強,也兼具抗菌功能,可減少尿騷味。

奇摩新聞/自由時報 電子報

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