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引用自：http://www.babyhome.com.tw/info/c1.php?catid=2&subid=4&cid=3106
輯／黃偲婷
產後資深護理伍竹彥督導表示，哺乳媽媽最擔心奶水不足，寶寶吃不飽；有時再加上賀爾蒙的影響，情緒上可能會較為敏感，對於與「奶量」有關的關心話語，可能反讓哺乳媽媽倍感壓力或更為沮喪。伍督導建議，家人可從正面的角度鼓勵，例如稱讚「寶寶長的健康可愛都是因為哺餵母乳」、「寶寶喝母乳好幸福」等，都是可以嘗試的話語。
母乳哺育專業講師丁惠雅說明，大部分「奶水不足」並不是媽媽身體的問題，有時是因缺乏正確的哺乳知識、或是哺餵技巧尚未熟練，而誤以為自己沒有奶水。丁老師強調，諮詢有實務經驗之專業人員可協助找出奶水暫時不足的原因，正確的學習哺乳姿勢及引導寶寶含乳的技巧，再搭配適當的哺乳輔助工具將可逐步改善哺乳媽媽的困擾。
哺育母乳已經成為許多媽媽的選擇，但根據一項針對哺乳媽媽所進行的調查指出，有超過八成認為家人的關心問候有時反而是哺乳的壓力來源。其中，「你有奶嗎？」更是讓媽媽倍感壓力的地雷語。
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