close

引用自：http://www.didimeme.com.tw/planet/view.article.php/9126/b#

 

 

 

 

 

女性懷孕時，總會汲取大量營養，但澳洲研究人員發現，若女性在懷孕期間增磅太多，她們日後更易變成癡肥，亦會增加患糖尿病的風險。

 

 

昆士蘭大學的研究人員在瑞典斯德哥爾摩舉行的國際肥胖症大會上表示，研究人員在20年前紀錄了2026名孕婦的體重，並於20年後進行跟蹤調查，結果發現，孕期體重嚴重超標的婦女，在20年間體重平均增加了20公斤。

至於體重正常的孕婦，在這段時期平均增磅14公斤，而孕期體重偏低的婦女平均只增重9公斤。
研究人員對比後發現，孕期體重嚴重超標的婦女，多年後，身體超重的機會率較體重正常的婦女高逾一倍，癡肥的風險亦較其他婦女高4倍，而患糖尿病的風險則增加40%。
有婦產科醫生表示， 孕婦懷孕期間要注意飲食，毋須過分進補，一般每日增加300個卡路里已足夠。另外，英國國家健康暨臨牀卓越研究所指出，孕婦在懷孕期間毋須刻意增磅，孕婦在懷孕首半年毋須改善飲食習慣，在懷孕最後三個月，每日亦只須額外攝取200卡路里。
arrow
arrow
    全站熱搜

    nolitanewyork 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄